Monday 2 June 2008

Makanan yang harus dihindari pada saat penggunaan kawat gigi.

Pada saat penggunaan kawat gigi, ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari, atau jika memang tetap ingin memakan makanan tersebut, maka ada hal-hal yang harus diperhatikan. Ingat pengguna kawat gigi rentan terhadap penumpukan plak.
Berikut daftar makanan yang tidak boleh dimakan saat penggunaan kawat gigi (atau bisa dimakan dengan pengecualian) :
  • Buah buahan yang keras seperti apel, kedondong, dll (Jangan langsung memakan buah-buahan tersebut, potonglah menjadi ukuran yang kecil agar mudah dikunyah)
  • Berbagai jenis permen diantaranya permen karet, permen kacang, dll (Jika ingin tetap memakan permen, usahakan yang bebas gula / sugar free. Lebih dianjurkan tidak memakannya sama sekali)
  • Jagung (jika ingin tetap memakan jagung, pisahkan jagung dari bongolnya)
  • Pop Corn & Corn Chips
  • Makanan yang keras, sebab dapat membuat kawat patah atau bengkok
  • Es
  • Makanan yang kenyal
  • Pizza & Roti Tawar (Jagan memakan bagian pinggirnya)

Sikat gigi setiap pagi, siang, malam dan setiap selesai makan. Gunakan sikat gigi khusus orthodonti yang dapat menjangkau sisa-sisa makanan yang tersembunyi di sela-sela kawat gigi.